Kenko salon 健光サロン

Kenko Salon

ウェルエイジングのススメ

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  • Mマインド
  • eを楽しく学ぶ

健光サロンとは

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かんたんな運動・ストレッチや料理教室などのイベント情報や、サロンからのおしらせです。

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     健光サロン @KenkoSalon2023

ウェルエイジング日本橋クリニック内に併設されたサロンです。
「食事・睡眠・運動・マインド」の学びと実践を通じて、皆様がより豊かに健康寿命を延ばし、
アクティブな毎日を過ごすお手伝いをいたします。
サロンとクリニックはワンストップです。 あなたのお悩みをお気軽にご相談ください。

サービス

"体"を動かし、"心"を整える。皆さまのウェルエイジングをサポート。

健康料理指導

料理講座

市販のお弁当をバランスの良い食事にする簡単ちょい足しレシピや、デパ地下のお惣菜、通販など簡単アレンジをご紹介します。

個別栄養指導

個別栄養指導

個別の食事指導などを実施します。
医師の指示による場合には、保険適応となります。

健康運動教室

運動教室

健康講座としてのオフィスワーカー向けの椅子で出来るヨガ、リラックス効果のある呼吸法・ストレッチ、効果的な散歩方法、矯正ストレッチ等を実施します。

勉強会

勉強会

毎回勉強会の後には茶話会を開催し、社会的背景、教育的背景などが共通する方々の交流の場を提供します。不眠、便秘、いびき、やる気になれないなど、些細な事でもお気軽に相談できる行きつけとしてご活用ください。

健康相談

健康相談

専⾨的知識を持つ健康管理⼠・看護師が健康に関するあらゆるお悩みによりそいます。

サロンズコスメ

サロンズコスメ

お肌の問題点を「⾒える化」いたします。専⾨機器を使⽤した肌診断を実施し、スキンケアアドバイザーがお肌のアドバイスをします。

ウォーキング会

ウォーキング会

日本橋周辺の歴史探索を兼ねてウォーキング会など、楽しく仲間と運動しませんか。
皆さんと一緒に日本橋の魅力を発見しましょう。
その他ご希望に沿ってイベントをおこないます。

サービス

コラム

健康的な生活を送るためのコラムを掲載しています。

コラム一覧

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